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瑜伽常識 /MANUAL
愛游戲app龍門縣工會女職工瑜伽公益培訓活動正式開課啦!
愛游戲app龍門縣工會女職工瑜伽公益培訓活動正式開課啦!在“三八”國際婦女節(jié)來臨之際,為豐富龍門縣女職工的業(yè)余文化生活,提高女職工身體素質(zhì),營造女職工參與全民健身的良好氛圍,2月17日,縣總工會在縣工人文化宮二樓舉辦的2025年龍門縣工會女職工瑜伽公益培訓活動順利開班。
活動課上,專業(yè)的瑜伽老師為學員們詳細講解了瑜伽的基礎知識和動作要領,示范了正確的瑜伽姿勢和呼吸方法。在音樂伴奏和瑜伽老師的指導下,學員們逐漸放松身心,舒展身體,享受著瑜伽運動帶來的樂趣,釋
此次瑜伽公益培訓活動吸引了100多名工會女職工報名參加,開課時間為2025年2月-7月底,每周一、三、五晚各培訓一小時。通過本次活動,不僅為廣大職工提供一個放松身心、鍛煉身體的平臺,也讓大家在忙碌的工作之余,能夠關注自己的身心健康,更好地調(diào)整自己的狀態(tài),以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去愛游戲ayx。
下來,縣總工會將進一步加強職工關愛服務,聚焦職工所需所盼,積極探索職工活動新模式,為職工提供更多樣、更貼心的服務,切實提升職工的獲得感和幸福感。